《队报》最近搞了个大新闻，专门找梅西的私人营养师、运动专家伊斯梅尔·加兰乔聊了聊。聊着聊着，爆出一组数据：2022年世界杯，梅西最高时速29.38公里；到了本届，嘿，直接飙到30.9公里——涨了5%以上。

　　有人可能会嘀咕：都39岁了，怎么还越跑越快？

　　其实梅西早就不像二十出头那会儿，整场来回冲刺。他现在踢球，会“偷懒”——该回防的球，该逼抢的瞬间，他选择性歇着。可一到进攻端，这家伙就像换了个人，杀伤力反而更盛。这种体能分配，当然不是全部。

　　加兰乔自己也说，2015年之前，梅西最快能跑到32.5到33.5公里/小时，偶尔还能逼近34。正常来说，30岁以后速度每年掉1%到2%，35岁以后掉得更狠，每年1.5%到3%。可梅西偏偏逆着来。

　　“这四年过去，他身体状态反而比上届好。怎么做到的？我也说不清。但结果摆在这儿，他付出的努力，我满意。”加兰乔这话，听着像在挠头，也像在炫耀。

　　**那么，秘密在哪？**

　　大概要追溯到15年前。那时候梅西还迷恋披萨、热狗、红肉和碳酸饮料——典型的阿根廷小伙子口味。后来他彻底改了饮食习惯，换成健康均衡的吃法。没有这步，哪来什么长青？

　　更关键的是备战。今年2月美职联开赛，别的欧洲球员在漫长赛季里调节出场时间，梅西倒好，加倍训练。他和德保罗还搭了个小团队，每天除了俱乐部合练，再跟私人体能教练加练力量、强度，专门针对世界杯调整负荷。

　　那三个月，两人一边踢联赛一边玩命练。5月份梅西交出5球7助，德保罗也贡献2球2助。训练效果，球场见。

　　5月底梅西肌肉有点超负荷，歇了几天，回来状态反而更炸。本届世界杯6场8球，数据不会骗人。

　　斯卡洛尼前几天评价：“梅西跑动和以前差不多，没多也没少，但处理球更致命了。”

　　亨利说得更直白：“他想制造威胁的时候，就像一台机器。不了解他的人会惊讶，但我一点也不意外。总有一天会结束，毕竟他总会到50岁。但只要他愿意，他就是最棒的。”

　　《队报》最后补了一句：梅西再保持几天这种水准，他和阿根廷队就都能笑到最后。

　　说起来，这人真是个谜。